• psykolog@gittebundgaard.dk
  • +45 60 822 922

Depression

En depression kan opstå mere pludseligt eller komme snigende over tid. Det er en udbredt lidelse, som rammer et stigende antal mennesker verden over. I følge Verdens Sundheds Organisationen (WHO) er depression den fjerde hyppigste sygdom i verden. Alene i Danmark vil hver femte dansker på et tidspunkt opleve at få en depression.

Depressive symptomer kan være:

  • Udtalt tristhed
  • Manglende energi
  • Søvnbesvær
  • Manglende overblik 
  • Koncentrations- og hukommelsesproblemer
  • Manglende eller nedsat seksuel lyst
  • Skyldfølelser og selvbebrejdelser
  • Ændring i appetit og vægt

Depression kan udløses af en lang række faktorer som f.eks.:

  • Langvarig stress og udbrændthed
  • Store livsforandringer
  • Sorg og tab i forbindelse med fx sygdom og dødsfald
  • Arvelig disposition
  • For store krav og forventninger fra og til dig selv og dine omgivelser

Du kan læse mere om depression på www.depressionsforeningen.dk